可爱的虫虫妈
发布于2017-03-28 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
糖尿病妊娠和妊娠糖尿病，傻傻分不清
”后，写道：
糖筛，空腹是4.88正常的，一个小时后9.74也是正常的，两小时后8.71高出正常0.56……怎么办，两小时的高了，有没有宝妈有好办法的！来聊聊
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啵啵羊
你跟我差不多，饭后休息半小时去散个步就行了
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可爱的虫虫妈
我现在基本早中晚都散步，你是后来去医院复查糖筛了吗？我现在天天都是吃青菜为主了
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椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
碳水化合物减少 会好很多 什么稀饭啦馒头包子啦
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可爱的虫虫妈
回复：椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱稀饭馒头都不可以吃吗？好像大米都得少吃！看来只能吃粗粮了
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椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
回复：可爱的虫虫妈反正你计算每顿的碳水化合物只能吃两份 每份的量是15克 一天必须吃到6顿 就是三顿正餐 三顿点心 这样可以保持血糖平稳 也不会吸收过多
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可爱的虫虫妈
回复：椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱现在吃三餐，加餐饿了才吃点！每餐都很清淡！基本上都是黄瓜，西红柿，莴笋，豆制品！分配吃点瘦肉，鱼和虾！其他的都没怎么吃了！
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可爱的虫虫妈
回复：椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱也不知道，这样宝宝的营养跟不跟的上
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椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
回复：可爱的虫虫妈我最后一次糖的数值比你高很多 最近医生都要求我这么吃 讲真这样吃比较不容易失控 反正你蔬菜大量吃 蛋白质适量 碳水化合物适量 并不会没营养 还能防止胎儿肩膀过大变成巨大儿 我不知道国内的医生怎么对待血糖的 澳洲的真的很严格 每天要测四次血糖 我的手指都扎遍了
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可爱的虫虫妈
回复：椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱我住院三天，降下来了！就是吃的粗粮！饭后半小时开始散步！30到40分钟！走的比较快！出院后也就没有测血糖了，医生建议我两周复查一次！不敢吃太好！心里好纠结
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椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
回复：可爱的虫虫妈我是直接**去上课 然后给我血糖仪要求我每天测四次血糖 检测了一个礼拜的饮食以后我就只有两次超标 所以现在都没有去上课 只是每天要求记录血糖值 吃东西还是要很注意 医生上次产检的时候跟我说我已经可以排除以后孩子得糖尿病的几率高的问题 只是单纯的妊娠糖尿病 我总结就是每天是必须要快走半小时 然后饮食就像我说的 一天六餐 每餐的碳水化合物不超标 其实所谓的糖并不是真的糖 就是碳水化合物 我之前就是太爱吃玉米甜包子 活生生吃出来的
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可爱的虫虫妈
回复：椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱出院后在家就没用测血糖了！饮食也是很清淡，有点担心！不过，还是得两周后去医院看看吧……
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椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
回复：可爱的虫虫妈还是监测一下的好 就像我说的其实和饮食清不清淡没关系 就是和你吃的米面饭的量有关系 我就是包子类的东西吃多了 我连零食饮料都不吃的人 真是冤枉:sob:
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可爱的虫虫妈
回复：椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱我也是个不吃甜食的人，哎！都坚持坚持吧！我都把大米改成粗粮了！
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椰子꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
回复：可爱的虫虫妈反正记得多吃低GI的食物就行
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颖宝阿妈
每餐饭后散步一小时，偶尔吃点苦瓜，拒绝蛋糕甜点东西，两个多月了，控制的很好。
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可爱的虫虫妈
回复：颖宝阿妈我都有散步30到60分钟！就是不知道怎么去控制饮食！拒绝所有的甜食和蛋糕！血糖还是有点高，医生说，没多大的关系……
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李奕燃-LIPEILI
我也是餐后两小时高了10.0开始控制饮食，关键关注自己嘴巴
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林琅309
餐后2小时的血糖医生说在6.7以下
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可爱的虫虫妈
回复：林琅309难道每个医院的标准不一样？
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