1.最主要的一点是妈妈一定要空置饮食“鲜”货都尽量不要吃。主要针对海鲜类，除了咸鱼，其他都应该忌口，除非孩子真的肠胃很棒！再一个，海鲜类也极易造成宝宝过敏，湿疹等。 2.喂奶姿势非常重要，最好坚持晚上睡觉喂奶也抱着喂，方便打嗝完了再让宝宝躺下睡。气如果打嗝打不出，就会在体内绞痛！ 3.如果真的胀气严重睡不好，可以趴在胸前睡，这样即便很严重的宝宝也能睡好几个小时。 4.药物治疗方法，益生菌，妈咪爱等缓解，不过不宜多吃，还是要锻炼宝宝自己的肠胃。 5.每次洗澡完坚持顺时针按摩腹部。偶尔可以在宝宝活动的时候让他趴着玩玩，因为一运动呀全是屁！