辅食添加一直都遵循一半以上的主食，菜肉蛋加一起不能超过50%。（如果生病或者消化不好的时候，就暂时停掉肉，晚餐也基本不吃肉）婴儿饮食中最主要的元素是宏量元素，如果菜和肉的比例过大，或者主食过稀，会导致碳水化合物不足，影响生长。微量元素只有在宏量元素充足的基础上才能发挥应有的作用。 1岁以内还是以奶为主，每天不少于600ml，由于自己是亲喂，没法知道具体喝了多少，只能依照以前的单次哺乳时间和哺乳次数来估算奶量。平均每天5-6次奶，2顿辅食，如果哪天觉得奶量减少，就会相应减少一下辅食的量，吃完辅食补奶 总之，每个宝宝都是不同的个体，并不是按照固定模式照本宣科就能达到良好的喂养效果。没有一个食谱或者食量标准适合所有宝宝。还是要按照自家宝宝的情况调整喂养方式。