1抱起宝宝，竖着抱，嚷宝宝的肚子压在妈妈左侧，稍微有点压迫感，感受妈妈心跳，妈妈温度，宝宝就会好很多。 2让宝宝俯卧，自己趴着，也会缓解。 3妈妈轻柔，热敷，宝宝也会舒服很多 4吃点益生菌 5妈妈躺着，宝宝侧趴在妈妈身上。