怎么看都不会腻的睡脸💝💝两个小家伙，最让我骄傲的就是拥有好好睡觉的能力～当然这种能力不是与生俱来的。两个宝宝刚出生都是小恶魔，哄睡对于我来说是噩梦×2，所以才有图一图二这种各种往身上挂的哄睡方式～后来我渐渐意识到不能这样下去，必须改宝宝的睡眠习惯，于是我开始看书，《实用程序育儿法》，这是我的睡眠知识启蒙书。看完书以后我决定花力气改两个孩子的睡眠，我用了一个月的时间，去调整EASY的常规程序，调整哄睡方式，那一个月我几乎没怎么睡觉，我跟我妈妈两个人就这么熬着，也不知道什么时候能到头，终于在实行常规程序的第N天，宝宝可以自己在床上入睡，我简直激动的要落泪。借此机会跟大家分享几点心得：1.要想宝宝睡好，必须建立吃玩睡的常规程序；2.改变睡眠习惯并非一朝一夕，一旦决定改变就要坚持到底，并且越早开始花费时间越少，月龄越大，改习惯的时间就需要更长；3.掌握睡眠知识，分析宝宝的气质类型，因材施教才能事半功倍。P.S：不知道是不是心有灵犀的关系，两个小家伙睡觉总摆相同的姿势😂😂