卓蛋今天百天了，以我从月子就开始追奶的经验来看，充足的睡眠、愉悦的心情、大量的喝开水就可以够宝宝吃的了。三个月以前我都是和大多数人一样，各种各样不加盐的汤每天五六碗的喝，喝的体重一路飙升到145，偶尔生个小气奶还不够吃了！最近把汤停掉了，每天大杯水五六杯（扎啤杯），奶反倒多起来了。近几天的体重也不再变化，相信慢慢会降的。各位宝妈，可以试试