我们全家长期在加拿大定居，因为我不是很喜欢吃鱼，我的产科医生让我在孕期吃孕妇dha和复合维生素，宝宝出生后眼睛黑亮有神。现在还在吃挪威小鱼油和d drop。6个月因为缺钙缺锌，我还加了美好时光的钙铁锌，7个半月验血一切正常。所以我感觉这些东西还是有效果的。虽说药补不如食补，但有的孩子挑食或吃的少，就会缺乏营养。每个孩子不同，不能一概而论。