每天早上四个鹌鹑蛋(或蒸或煮)，加一小张蔬菜饼，中午是大米玉米(有时换小米)燕麦粥，红肉加蔬菜，晚上是面食(面条面片疙瘩汤)，白肉加蔬菜。只有晚上一顿加一点点盐，肉和菜都是煮熟或蒸熟后切碎即可。上午和下午各加一顿水果。 在吃饭这个问题上，我家宝宝可以称得上天使宝宝，从不用担心他不爱吃，只需要担心他会不会吃太多😓真心是给什么吃什么，而且现在每顿都是自己吃了，吃饭的样子特别可爱，就像饿了好几天似的😂