尛尛尛默默
发布于2017-04-10 宝宝15天时
阅读“
营养月子餐：产后第15天饮食推荐
”后，写道：
有没有素食下奶的，我平时比较挑食，不爱吃肉，喝了两次鸡汤喝排骨汤，真的是含着泪一边喝一边恶心…太痛苦了，求推荐素食的下奶汤
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看今日推荐知识，收听崔医生语音
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_ 子非鱼
听说白萝卜汤下奶，可以试试看 或者找催乳师按摩一下。
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谦宝蛋妈妈
木瓜
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亮亮小灰灰
四种蔬菜汤～月嫂推荐的
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小菜and小肉
紫菜蛋汤
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小菜and小肉
回复：_ 子非鱼坐月子时查过 能不能吃 ，哺乳时跟坐月子时不能吃白萝卜哦，会影响乳汁分泌 :joy:
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_ 子非鱼
回复：小菜and小肉果然不能吃，我婆婆还听说白萝卜汤下奶，要做给我喝。:sweat_smile:
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小菜and小肉
回复：_ 子非鱼:joy: 以前我只知道萝卜太凉，但是还不知道会影响奶水，最好不要吃哈
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缥缈吾心
木瓜炖牛奶
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奶油草莓蛋糕
豆腐豆芽青菜汤，天天喝，很下奶的
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halo(*¯︶¯*
就直接买熟透的木瓜，然后蒸着吃，一天吃半个就很下奶了
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大白霞熊
丝瓜汤
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唯一秀
丝瓜炒鸡蛋或丝瓜鸡蛋汤下奶，我天天喝
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cc_0503
丝瓜豆腐汤
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马婧童
肉丸子汤
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雨滴_0523
鲫鱼汤
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君君_0529
太挑了吧，鸡汤啊～～
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M心宝
丝瓜鸡蛋汤 红豆莲子汤 豆芽蛋花汤
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猫猫416
蔬菜汤，各色蔬菜扔一个锅里炖，然后就喝那汤，我就喝了两碗蔬菜汤，两碗鱼汤，现在奶多的我郁闷
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婧若倾心
小米粥也下奶
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园宝_p0qm625NIG
醪糟鸡蛋 汤圆
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