宝宝47天了，常常因为用力放屁把自己哭醒，也是醉了。看她难受，大人也难受，后来简单学了排气操，既锻炼身体，又不用吃辅助药品或益生菌，毕竟入口的东西还是要谨慎的。排气操做了一个星期了，睡眠是哭闹明显减少，做操时有明显排气现象，感觉很好。 做法是1从胸到肚子进行抚触，两手交换，六个节拍。2按住双膝压向肚子，六个节拍。3顺时针两手交替按摩肚子，六个节拍。4按住双膝压向肚子，六个节拍。重复上面的动作，一般做几次之后排气减少就可以等下次宝宝清醒时再做。一般刚睡醒，吃奶前做效果最好。刚吃完奶不能做，会导致吐奶。 希望能帮到有需要的妈妈。