断奶真的是因人而异，我是上班一族，所以断奶前有中午奶、睡前奶和夜奶。我在宝宝一周岁的时候觉得奶水不足了，尝试加奶粉，刚开使宝宝抗拒不喝，就夹在米粉和蒸鸡蛋羹或者稀饭里，大约半个月后，开始喂纯奶粉喝，还是不喝，就一勺一勺喂，喂一点是一点，满满加上去，大约一个多月后，有一天宝宝晚饭不爱吃，喂什么都不吃，只想吃母乳，结果凌晨的时候，宝宝造就把我的奶水吸完了，还是饿，我被吸的很疼，他也急得哭，没办法，我就对宝宝说，妈妈奶水不足了，一等一会儿才有，妈妈先给你冲点奶粉好不好，我就试着用奶瓶冲了100ml，一口气喝了90，从哪以后宝宝用奶瓶喝奶了，但是除了那天喝的比较多，一般就只喝30-50m l，就死活不肯喝了，我就坚持每天喂，大约在宝宝16个月的时候，宝宝一般一次喝100m l，我就知道可以给宝宝断奶了，因为奶粉可以替代母乳了，再加上我的奶水14个小时都不涨了，而且我还是一个半奶，宝宝这时只要我在家就不想吃饭，家里人都非常焦虑，我觉得给宝宝断奶，断奶前一个星期开始断中午奶，我中午不回家了，结果宝宝完全不记得我了，也不记得吃奶这回事了，很顺利的断掉了，所以我家宝宝只要看不见我，什么事都没有，但又了解到分离式断奶不好，所以就决定半分离式断奶，接下来是夜奶，宝宝睡觉前我就告诉宝宝，今天晚上宝宝会和奶奶一起睡哦，妈妈要去加班，所以明天早晨才见到妈妈哦，宝宝说嗯，宝宝睡着后，他奶奶来陪他睡，我去另外一个房间，结果宝宝就醒了两次，吭叽了几声，他奶奶抱一抱就又睡了，没有哭，也还好，接下来是睡前奶，我在家宝宝死活就不肯睡，没办法，我只好去小区里溜达了一圈后，回来宝宝就睡着了，夜里醒了一次，第二天早上6点醒了，我听见动静跟宝宝打个招呼，冲了160m l奶粉，宝宝喝完又睡了，第三天宝宝见到我完全不记得吃奶这回事了，我就把宝宝抱回来睡了，这样坚持了一个多星期宝宝终于睡整觉了，全程没有哭闹。断奶真的不能照搬别人的方法，我家宝宝看着我吃不到就大哭，非常痛苦，所以我才去了半分离，既不让宝宝有看得到吃不到的痛苦，又没有被抛弃的感觉。