哺乳期谁还没得个乳腺炎！！！ 生娃至今，仍然记得产后生理期涨奶的疼痛，第一次被宝宝吸允的疼痛，直到昨天急性乳腺炎伴随高烧的疼痛真是没有最痛只有更痛！胸部疼的胳膊都抬不起来，我是右边胸肿胀，引起发烧浑身发冷，躺床上真的挪个身都费劲，手脚冰凉，烧的头疼，好在意识清醒，赶紧使唤老公准备热水！热水！热水！重要事情说三遍。 首先喝热水，补充水份散热快；然后热敷胸部为吸奶做准备；接着泡热水脚，真的有效，浑身舒缓很多；最后用吸奶器最小档吸发炎的乳房20分钟，间隔一会儿继续吸20分钟，有明显的缓解，当然让宝宝吸更好，但宝宝吸允达不到那么长时间，而且宝宝吃饱吸允力度也会减弱，当下胸部肿胀严重还是吸奶器更有效率。 炎症引起的热度不会这么快降下来，只会有升高的趋势，这时还是需要借助药物降温，崔神也说哺乳期使用L1和L2的药物是不影响哺乳的，抗生素就另当别论了，我当时吃的是泰诺，小儿泰诺林和美林也是可以的，剂量需根据成人来调整。以上是需要采取的所有措施。 当然我是一边吸奶一边泡脚一边喝热水，本来吸奶就会口渴，发烧喝热水也有宜，结合着来人舒服许多，后半夜药效发挥烧也退了，至于乳腺炎还是得多吸多排空，饮食清淡，下奶的汤水吃多了更易堵，堵了就有块，就不通，就会有炎症，引起发烧，严重的打抗生素就不能亲喂了，相信很多妈妈经历各种坚辛就是为了能多喂宝宝，所以能及时控制炎症，减少痛感还是非常必要的。 以上是针对急性乳腺炎有效办法，今天就是想把自己亲身经历与大家分享，也希望借此帮助到同样有困扰的妈妈们。