子曰书瀚 发布于2017-04-14 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 蛋白质食物简便换算方法 ”后,写道: 每天一个鸡蛋,一片叶酸,一粒复合维生素片,然后就是蔬菜水果了。豆浆偶尔吃。感觉补充不够。