说起便秘，我也是经历了一段折磨期。宝宝大概十个多月的时候，我才开始给他添加牛肉，也由于宝贝看到实物很爱，外婆每次都是偷偷地给他喂很多，吃完饭还要再给他吃他爱的一直馒头，后来宝宝便秘很严重，每次都是隔三四天拉一次，每次拉大便都是哭的撕心裂肺的，拉出来的大便都是干裂也很大个，后来，宝宝对拉大便开始有种恐怖感，每次一拉大便就哭的很惨。我也咨询查了一些资料，断定宝宝便秘是两个原因，重点是吃太多积食导致，我没有给他吃任何的药物，我每天都会给他吃水果点心，上午点心苹果牛油果下午点心火龙果香蕉，西梅，再在中间就是让宝宝多运动，运动后给他喝水，晚上洗澡，我会适当的用温水擦拭他的屁股刺激他大便，洗澡后再做腹部按摩，减少饮食不过度喂养，这样，大概持续了一周左右，宝宝便便就正常了。所以宁可食疗也不要动不动就吃益生菌来调剂