我家宝宝一直是我全职在带，所以喂奶坚持到了1岁4个月才断掉，当时我奶量已经渐渐少了，特别是中午那顿，很少，所以才狠心直接断奶的。个人觉得，宝宝大了，也好断奶的，因为你给他说什么，他都懂的。最骄傲的是，断奶没有和宝宝分离过一天，没有让宝宝哭过一次。 1、首先要了解自家宝宝一天的奶量和喝奶时间等，掌握好后才能分析怎么断，从哪儿入手，一顿一顿的断，不要一次性就全断了，那样宝宝心理受不了的。 我家宝宝当时是一天三次母乳，早中晚各一次，早上醒来要吸点儿，中午午觉前要吸点儿或者含奶睡，晚上睡前讲故事、吸奶。我家宝宝中午那顿不好断，所以我决定最后断那顿的。 2、在准备断奶前，提前很久有意无意的给宝宝说，宝贝长大了，妈妈的奶越来越少了，满足不了宝贝成长了，所以宝贝要喝奶粉，奶粉也很好喝，很有营养，宝贝喝了可以长得壮壮的，长高高之类的话；最重要的，即使没有了母乳，妈妈也一样爱你，一直在你身边，永远陪着你……然后白天，我先带他一起去买奶粉，然后晚上试着给他喝了50ml，然后儿子一口气就喝完了，还很满足的样子。然后又给儿子洗脑母乳和奶粉，当晚也给他喂了母乳。 3、因为宝贝习惯了早上醒来就来吃母乳，所以第二天早上一醒来，我就赶紧给他兑奶粉，然后他看到吃的，眼睛都绿了，咕噜咕噜喝完了，没有母乳。中午母乳，晚上奶粉+母乳。 4、就这样几天后，早上那顿母乳彻底断了，晚上的母乳，摸索他的奶量，慢慢增加，他奶粉喝饱了，母乳也就不吃了，同时奶粉喝完就讲故事睡觉，他也忘记了😄。个人觉得，早上那顿最好断，因为第二天起来会很饿，哈哈。 5、断中午那顿：早晚习惯之后，中午也就很容易习惯了。有时外出，他玩嗨了，会忘记吃母乳，直接对奶粉；或者他困得不行了睡醒了就给兑奶粉；在家午觉时，慢慢尝试为奶粉，反正根据他当时情况和心情，所以中午那顿彻底断花的时间比早晚多些。 总的来说，儿子彻彻底底断奶完，花了前前后后不到一个月的时间，虽然时间就，但是至少他不会因为没有母乳喝而哭得稀里哗啦的好。 总结一下： 1、中途他偶尔在不是喝母乳的时间或者是母乳想起了母乳的话，前期最好不让他吃，可以试着转移注意力，实在不行，也可以让他吃，反正奶也不多了，他感受得到的。 2、多夸奖他在努力断母乳这件事，夸奖他和妈妈努力在做，坚持在做，虽然宝贝还小，但是他懂的，也需要鼓励； 3、喝奶固定地点和时间； 4、我儿子我觉得天生属于比较好养也理解我说话的那种宝宝，他不排斥奶粉也不对奶粉过敏，这点是我最欣慰的。 5、断奶的日子，没有离开宝宝，他喝奶的时候我也在，我也喂他喝奶粉，让宝贝感受到安全感，并不会因为没有母乳喝了，妈妈就离开了。