宝宝满6个月开始加的辅食，之前都是纯母乳喂养，8个月左右给他加的肉类，今日分享一个辅食贴，一条鱼半个番茄一小碗面一餐搞定，妥妥的。 鱼是黄骨鱼，去掉头尾，用几滴柠檬汁腌一下去腥，番茄烫一下去皮，切半个打成泥。把鱼用厨房纸吸干水份，然后用一茶匙橄榄油两面煎一下，倒入冷开水煮至汤色奶白，加入番茄泥再煮15分钟，番茄可以使汤味道更鲜美，然后把鱼捞起，锅里下面，把面条掰成适合宝宝吞咽的小段下锅煮，同时用筷子取鱼背上的肉，基本没刺，不过也要仔细挑一下，把鱼肉弄小一点，把面盛起来后把鱼肉放到面里喂宝宝吃，我家宝宝很爱吃哦。分享给大家，希望所有的宝宝都健康快乐成长。