我家宝宝是上半夜睡觉下半夜夜醒，很想让他改成下半夜睡，可是每天一到六七点不管怎样他自己就睡了，然后睡到半夜一两点起来、三四点起来，这算睡“整宿”吗？估计不算，但是也不算日夜颠倒吧！头疼！