宝贝生物钟很规律，当妈以后一直休息的很好。白天6、7点吃奶，然后睡到9点，玩一会儿10点多吃辅食、喂奶，11点~12点出门晒太阳，回来洗澡，吃一点奶睡觉，睡到3点起来，3点半吃奶，玩。6点吃辅食，睡到7点多起来吃奶，然后折腾玩，10点左右吃奶睡觉。 加辅食后比之前要累，不过有经验了也调整好了。宝爸不出差也是个好帮手，我能清闲不少。 宝宝很给力，不需要我操心什么，以后能爬能走能自己玩会更有趣吧。 带娃很累，也很快乐。