从来没有刻意断，最近突然就不醒了，直接从八点多一点睡到四五点。我的经验是她晚上醒了先不理她，继续睡觉，如果她哭，先听一下，如果是连续的哭，先摸摸她，看看情况，如果还是哭，再抱起来喝奶。