我吸奶器吸后瓶喂，家里放了好几个吸奶器，手动和电动的，要找到适合自己吸奶器，不是贵就好，然后定期乳房保养，在催乳师那办了张整个哺乳期卡，每周疏通一次，现在比最初增了40毫升奶，还是属于奶少，一天要补一顿奶粉，不过已经觉得没有最初累了，自己给自己加油