有关抚触的好处，我想告诉宝妈们。多做绝对有益而无害。每天洗澡后抚触，注意保持室温在28度以上，注意室温环境不要让宝宝着凉，多抚触会有很多好处的。我家虽然作息时间都一直很好，每天大概几点起床，睡觉，吃奶，互动，早教学习等等。但是也有过肠绞痛，白天不睡，烦躁火气大，闹腾等等。后来坚持给她每天固定下午5-6点之间洗澡抚触➕推拿，现在长势喜人。属于能吃能睡能说精神状态极好的。出生的时候只有5.4斤。百天后体重快15斤，身高62厘米，头围41。睡眠现在4个月白天每天最少保持3-5个小时，晚上是最少在13个小时左右，差不多整觉。所以建议宝妈们有时间，有条件的情况下，可以固定给小宝洗澡抚触。虽然放水一小时洗澡五分钟，但是抚触一定要做好。😂每次洗澡抚触完了我的老腰都直不起来。 【以下是百度出来关于抚触的好处，宝妈们可以看一下。】 “婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。 每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以非常有效地促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体的免疫力。 1.帮助睡眠品质 新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，经各项医学研究发现，这些困扰都可以借由婴儿抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对婴儿的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。 2.促**蠕动 宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，传统方式常以手拍背部二十到三十分钟舒缓，但研究发现，如果对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。 顺时针按摩一定要避开宝宝肚脐眼，按摩时注意保护肚脐眼不要着凉。宝妈们可以双手搓热了捂一下肚脐眼也很好。 3.有助情绪稳定 宝宝脑部的发展在胎儿期早已开始，触觉则是最早发展的感觉器官，胎儿在妈妈肚中时已会吸吮手指，如果母亲有严重的压力困扰，胎儿吸手指的比率会增高，胎儿明显借由吸手指的肌肤触觉，舒缓和减轻自己的压力。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。 4.刺激听觉视觉 父母亲在触摸孩子时，除了肌肤的感觉之外，可以和孩子说话或唱歌给孩子听，宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激。 5.增进亲子情谊 现在的双薪家庭和小家庭非常普及，亲子之间的互动明显减少，以英国的经验来说，对于家中有新生儿的家庭，**积极训练父母做婴儿按摩，许多爸爸妈妈都表示，替宝宝按摩是非常愉快的经验，感觉孩子也很喜欢。每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子情谊最好的方式。