若是鼻涕所致，可以让宝宝平躺着，给宝宝的鼻腔滴一两滴水，使硬鼻涕软化，等宝宝打喷嚏就能出来了，我家宝宝就用的这个方法！使用吸鼻器、用棉棒等全都不靠谱，不仅弄不出来鼻涕，而且搞不好还容易伤了宝宝的鼻粘膜！