我家宝宝现在八个月半，早上7点左右醒来，7点到8点喝180的奶，然后在家玩会或者去小区楼下晒晒太阳，9点半到十点睡一觉，11点左右吃一次辅食，中午先睡个一会，到两点开始再吃180的奶，吃完玩一会，4点左右再睡一觉，睡到5点半左右吃一次辅食，晚上出去散步，8点左右吃180的奶，弄好放床上，9点半再泡90给他吃完睡觉，半夜不喝奶，一觉到天亮，很多妈妈说睡觉太晚了，我觉得还是可以的，因为没有夜奶，大人也睡的舒服。