我觉得知识里说的三十分钟就醒来不必干预的说法不准确，关注过小土大橙子的宝妈应该都知道，宝宝的睡眠是有周期的，有些宝宝的周期就是三十分钟，比如我家宝宝，这时候就要给他接觉，因为我观察过他，如果只睡半小时，醒来后他的情绪最多也只能稳定半小时，不如一次睡两个小时的精神状态好，接觉成功的话，宝宝又能多睡几个睡眠周期，这也有利于培养他睡长觉的能力。