我婆婆是农村的不识字，在她来前因为怕她带不好孩子而产后抑郁，严重到想**看心理医生。但现在我已经完全走出来了，我总结下我的经验：1.不要把婆婆当敌人，带着歧视的眼镜看她。她是宝宝的奶奶，她也很爱宝宝，只是因为时代背景不同，育儿观念和方法同你有区别。但这都不是原则问题，都好沟通。2.把老公拉到你的战线。不管是产后抑郁还是育儿，老公的理解非常重要。最好是能让老公一起学习育儿知识。或者像我老公一样懒得学，但带孩子都听我的。让老公参与到育儿中，会减少婆婆的参与度。而且你需要在生活中用行为告诉婆婆你和老公对孩子的抚育承担主要责任。3.出现分歧多沟通。婆婆也不容易，放着一个家的女主人不当跑到你家给你带孩子。像我婆婆还给我们做饭 打扫卫生，还不让我们出生活费。有分歧的育儿方法多和婆婆交流，自己也要多学习科学育儿的知识，避免婆婆一说xx就是这么带的，我就是这么带大我儿子的等等的时候哑口无言。4.多准备些辅助工具。像我婆婆不识字我就买早教机让她放，不会说普通话我也鼓励她说，担心婆婆比较粗心怕摔这孩子我就买围栏。5 对婆婆好点，带她逛街送她礼物。如第三点所说，婆婆也付出了。她也希望被认可。我婆婆最开始连纸尿裤都不会给孩子穿，我都不断鼓励她来，穿的不好漏尿我也不会嫌弃她。你对婆婆好她才会对你好，伸手不打笑脸人 6.不要逼自己是个完美妈妈，也逼别人对你的宝宝完美，允许自己和别人犯错。婆婆带宝宝可能不会像妈妈这么细心，难免会伤到碰到，只要不是原则性的问题我都不说不提。而且宝宝不是你一个人的，爱他就要学会放手。最后一句话说：母爱是最伟大的爱，因为所有的爱都指向团聚 只有母爱指向分离。 -----------看到好多妈妈留言说自己婆婆的情况因此来补充一下--------- 1.好多人都说自己的婆婆难沟通、强势，关于这个问题我是这么认为的，从组织行为学的角度看每个家庭每个成员都应该有自己的角色，婆婆过于强势，其实是把自己带入了宝宝妈妈的角色，所以大家需要做的是：把婆婆的代入感扭转过来。具体就是在生活中，该妈妈做的事情要自己上，而不是婆婆来。比如我家就是我们上班是婆婆管孩子吃喝拉撒，但一旦我们回来我们就会接管婆婆的角色。我是提前给妈说好，我们在家她就休息，一般婆婆都会说不累也没啥，但我会强调她带孩子挺累的，也要休息下。有时我们在家婆婆会主动抱孩子，一般这种情况我都会主动接过去，然后说妈我来抱，您休息下，做饭都怪累的。我的意思是，大家要让婆婆回到自己在家庭里的角色，这不是勾心斗角耍心机，家庭成员角色的正常有利于孩子的身心发展。 2.孩子的事情一定要自己做主。这点也是基于第一点，我们是孩子的父母，我们应该为孩子的成长负责，父母的经验固然重要，但更多的是将就科学喂养。婆婆在来的时候就和她聊过，她养大两个孩子很辛苦，但现在要讲科学喂养，咋带孩子一定听我的，如果觉得我说的不对就提出来，我们一起讨论。我婆婆还是有很多农村带孩子的习惯，于是在宝四个月的时候她就过来和我磨合（那会我还有2个月的假），慢慢她也发现科学带的孩子比在老家的孩子乖，听话。顺便说一句：老人最容易犯的就是抱睡和觉得娃不困，这点改过来我下了个大功夫。这里要说一嘴，拒绝老人的时候要有技巧，他们也是好心如果你直接说，妈你不要这样or这样不好，一来她觉得面子上挂不住，二来会打击她积极性。我一般都是把崔神的语音找到给她听，或者让她儿子去沟通，再或者我就说妈你看按照我说的来试试看行不，不行我们再按你说的来； 3.不要嫌烦，把道理和老人讲明白。很多妈妈对婆婆有抵触情绪，客观的说这是不对的。有了抵触情绪是无法好好沟通的。建议各位宝妈这么想，不管咋说婆婆是宝的奶奶，奶奶就算养娃不科学，但总不至于害娃给娃喂安眠药吧，总比外面保姆靠谱吧。看在娃的份上，奶奶做啥其实都可以忍的。不为自己为了孩子。而且很多时候你把道理给老人讲明白，讲清楚，主要站在宝宝健康发育角度来说。像我婆婆就觉得6个月就该长牙，不长就要补钙；6个月就该吃蛋黄；不用吃米粉，该喝粥……诸如此类，现在都被我改过来了。 总之，婆婆不是怪兽，没必要一说婆婆就嗤之以鼻，多想想她的好。咱就这么想：婆婆要真差劲的话你咋看上她教育出的儿子呢ヾ(●´∇｀●)ﾉ同时也希望觉得自己有抑郁的妈妈及时看医生，越早干预越容易恢复。祝各位宝妈的宝宝健康成长