戒夜奶还是要顺应小宝宝的需求，没有学翻身之前晚上吃的不算多，麻麻都是醒了就喂，五六个月以后随着大动作发育，宝宝出牙，大脑跳跃期等等原因造成宝贝频繁夜醒，麻麻还是习惯一醒就喂奶，宝宝也习惯一醒来就找奶吃，最后越来越糟糕…… 宝宝夜奶问题严重，其实都是妈妈们给宝宝养成的不良习惯，小月龄妈妈们如果能提前认识到夜奶对宝宝造成的不良后果，坚持饿了才给奶，不饿坚决不给奶，宝宝慢慢就能睡整晚……大月龄宝宝已经养成无奶不睡的习惯就要妈妈们多观察宝宝为什么醒来，比如翻身醒就得想办法在宝宝身边垫上被子枕头让他们有安全感，出牙疼就积极安抚加转移注意力，要是真的是肚子饿就得一次让宝宝吃个饱，白天也要增加进食量，其实更多时候是宝宝一个睡眠周期结束需要接觉，大多时候妈妈在旁边不要动，宝宝自己哼哼两声就睡着了，这时候要是妈妈立即过去拍，或者开灯什么的宝宝就真醒了…… 还有就是妈妈们自己的心理预期，小宝宝就是小宝宝，六个小时吃一次对于他们来说都已经是整夜觉了，不能对他们的要求太高……对于一个不能用语言表达的小宝宝来说需要妈妈们细心观察自己宝宝的睡眠习惯，做到有的放矢才好帮助他们做饭整夜安眠……其实最重要的是要妈妈们多学习宝宝睡眠的知识，做好知识储备，慢慢帮助宝宝成长，静待花开