出生三个月以后就把婴儿床和大床并在一起，夜里醒了就我爬过去躺喂，那时觉得好轻松好方便啊！后来才知道是自作孽。从十一个月开始，发现宝宝夜奶更加频繁，于是开始打算戒夜奶。沐宝属于那种敏感宝宝，遇到不顺意时会尖声大哭抗议，分贝很高并且身子打挺哭到接不上气大声咳嗽，所以我从一开始就很怕她哭，一哭就心慌头皮发麻！于是决定用温柔一点的方法戒夜奶。 从戒奶睡开始，前几天，无论白天还是晚上，只要想睡觉就先抱着吃奶。晚上醒了也抱着吃，然后再放下睡觉。大概三天后开始，晚上醒了先抱起来哄，当然是没用的，大哭乱踢，放下，于是更加歇斯底里得哭。我能告诉你晚上都是戴着耳塞睡的么。等她在床上哭三五分钟，再抱起来哄。如此反复。从一夜吃三四次减到一页两次到一夜一次。 因为沐宝已经快一岁，一直是我和她爸爸自己带，我吃得并不好，所以担心奶质量不好，决定给她添加配方奶。在戒奶睡基本成功以后，沐宝白天小睡时也可以不用吃奶自己在床上翻滚蹭蹭枕头就能睡着了。可是没过几天，突然得了幼儿急疹，夜里发高烧。沐宝和所有母乳宝宝一样不爱喝水，且抗拒奶瓶。所以害怕高烧脱水，只有不停喂奶。戒夜奶就几乎破功了，疹子发出来以后的第二天，再次开始戒时，反应比从前更加强烈，基本后半夜都在哭闹。 发烧好了以后，晚上基本还是要吃两次，不过每次都是抱起来哄哄再喂。直到满岁生日后去医院做儿保，被医生好一顿教训，说宝宝睡不好是父母的问题，没有原则是不行的。回家以后下决心开始好好戒。 白天没事就冲点配方奶，不吃奶瓶就换吸管杯。慢慢一点点接受了那个味道。夜里醒来非要喝奶不可时，我就去冲奶，真的饿了，就大喝起来。不过她胃浅，最大的量也就是100ml，通常都只喝60左右。 现在戒奶睡基本成功。这一周，晚上睡前一小时，喝个100ml再喝母乳。刷牙之后陪她躺下，摸摸抓抓我的头发就能睡着，醒了就轻轻拍拍或是抱一下再放下。九点半睡到八点起。偶尔六点醒，吃了奶继续睡到九点多。 所以我的意见是，戒夜奶也不需要分开睡。夜里宝宝需要妈妈。就算不给吃母乳，至少也要陪伴让宝宝安心。延迟满足而不是一刀切。不要心急，戒奶睡，戒夜奶是两件事，可以分开解决。