22天左右就会抬高高，最近一让练趴还没到两分钟就开始哭，头也抬不高了。担心她的大运动发育会滞后，每天洗完澡会让她练习一会儿，每次时间都不长，她一哭就会抱起来安抚。她奶奶听宝宝哭就心疼：好啦好啦还运动呢，你还担心她以后不会爬么😓😓😓！我想知道这个阶段俯卧练习应该多久合适呢？趴在哺乳枕上面先练习可以吗？