《世界卫生组织》建议，满六月龄开始添加辅食，因为这个时期，宝宝的消化吸收能力、免疫能力、肾脏功能、神经发育等都已经开始发育成熟，所以建议在宝宝满六个月的第一天开始添加辅食。 但是，不同的宝宝生长发育的情况不一样，会有一个4-6个月的窗口期，在这个时期，大多数的婴儿都已经可以用舌头推吃进来的食物了，5-6个月开始，大多数宝宝也开始表现出对事物的兴趣，什么时候添加辅食，一定要根据孩子的具体情况，还有其他的一些因素来判断，比如：有的宝宝的脖子已经开始变得有力，坐得比稳，坐着也能够抬头了，或者有萌牙长出来，而且对食物也很有兴趣，这些信号就表明他们做好了添加辅食的准备。