3号到手的婴幼儿睡眠全书，昨天只找时间看了很少的内容，昨晚第一次给宝宝使用了下睡眠方法！昨晚22:30吃的奶，居然一晚上没醒，早上不到4点趁宝宝有点醒的意思（宝宝有点花王屁），帮助他醒了，给他换尿布湿，喝奶！现在宝宝又进入了rem睡眠（科普下，rem睡眠为清醒睡眠，快速眼动睡眠）！是不是有点小激动啦，宝宝第一次没吃夜奶耶！嘿嘿！因为19:00—21:00睡觉最好，昨晚第一次，虽然还在玩着，可是眼看着快到9点，于是在8:40开始哄睡，知道宝宝是一个小时前吃的饭，那时不会饿，但是也明白他不会睡太久！于是抱睡，8:54把他成功放下后去吃饭，过了不到10分钟他就醒了，姥姥开始继续抱睡，抱到我吃完饭继续回来抱他，在他进入深度睡眠时把他放在小床上！昨晚中间不知道什么时候了他醒了，我就困的迷糊的去把他抱起，以为他要吃饭换尿不湿，结果他又睡了，只不过是浅睡，因为我困的不行，直接搂着他，把他整个房在了我的大枕头上，结果睡到了天亮，因为5点前醒是最好的，（咦？当时迷糊的我以为4点之前必须醒）所以让他快到4点醒的，换尿不湿，喝奶的！好棒好棒，第一次没有夜奶，宝宝，加油！