最近真的敲开森，我家dǒudou自主入睡了，几乎我所有的朋友都知道我家dǒudou睡眠问题上一直是个“恶魔宝宝”，一晚夜醒四，五次那是平常事儿，七，八次也是司空见惯，有时甚至刚睡着几分钟就醒。而每次醒来，她根本不会自己接着睡，白天从来都要抱着哄睡。曾经也变天使一阵子，可是好景不长，但是我心里明白，宝宝出现睡眠倒退是正常的，所以还是抱着不以物喜不以己悲的心态。 之前为了她的睡眠问题用过数不胜数的妙招，最后都以失败而告终，放弃了，顺其自然吧。我就静静的等待。最近无论白天或者晚上都可以自主入睡，甚至可以自己接觉，这都归功于神奇的“安抚巾”。三个月的时候朋友送过一条邦尼兔的安抚巾，按照网上安抚巾正确的引用方式，引用了安抚巾。可是并无卵用。每天依旧是穿着我那件粉色的珊瑚绒睡衣抱着哄睡。有时候抱累了抱不动了，让家人代替，家人一抱就哭的死去活来，非让妈妈抱，就让家人穿着我那件粉色的珊瑚绒外套。立马安静了。观察到这一特点，我就抱着试试看的心态把这件珊瑚绒外套当做安抚巾使用，有时候半夜醒来哼哼唧唧，把这件衣服丢给她，马上安静的继续入睡了，白天快困的时候，放到床上衣服一丢，自己拎着衣服爬来爬去，拱来拱去，不一会功夫自己就睡着了，回过头来想想其实跟安抚巾的引用方法大同小异，经常穿着这件衣服抱她，她自然就熟悉了这个味道。吃奶的时候也要摸着这件衣服。现在只认这件衣服，连配套的裤子都不要😂。所以只能趁带她出去玩的时候赶紧把衣服洗了。 附安抚巾的引用方法； *在给宝宝引入安抚巾之前，妈妈先把安抚巾“带”在身上几天，比如每天放在衣服里面几个小时，让安抚巾附上“妈妈的味道 *每次抱宝宝、喂奶、给宝宝读绘本的时候，把安抚巾夹在你和宝宝之间 *白天拿着安抚巾跟宝宝玩，将安抚巾抚过宝宝的脸、手、身体，把安抚巾拟人化跟宝宝互动 *在宝宝可以用手抓握东西之前，把安抚巾放在宝宝身边就好了，宝宝会慢慢习惯身边有这个亲密的小物件。 *宝宝可以用手抓握东西后，白天可以把安抚巾塞入宝宝手中，让宝宝练习抓握。