刘语沫
发布于2017-05-08 宝宝2个月13天时
阅读“
3招，轻松搞定不专心吃奶的小家伙！
”后，写道：
有没有宝妈有什么办法可以下奶！现在宝宝两个月了奶水越来越不足了，基本没奶了！喝汤什么的都不行！也不知道咋回事
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看今日推荐知识，收听崔医生语音
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罗乙宸
补充营养！各种营养，多喝牛奶也有帮助
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smile梓杨
多给宝宝吸，特别是晚上，产奶的原理是多吸多产，不吸不产
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郑伟伟
首先保证自己气血足，因为奶水由气血生成，气血虚奶水就不足。煲汤的时候放点通草 ，王不留行或者穿山甲鳞片打的粉末，药店都有得买，我奶水不足的时候喝通草猪蹄汤奶水就超多 ，宝宝基本吃一边就饱。我宝宝70天。
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闕闕
回复：郑伟伟我也是:joy:奶水不足就拼命喝通草花生猪脚汤，半夜喂完奶还要再喝一次汤水补充，现在奶水很足，经常宝宝吃不完还涨的厉害～
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刘语沫
回复：郑伟伟我也吃过！就是没用！猪蹄，鲫鱼汤都没用！之前喝有用，后来喝没有用！我这是不是气血不足造成的？
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刘语沫
回复：罗乙宸牛奶？是纯奶么？
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张金凤zjf
丝瓜炖鲫鱼汤
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筱比巴卜
补气血 最近喝铁剂补气血 加上鲫鱼汤 好像奶水多了上来。尤其晚上 泌乳高峰 勤喂奶。孩子睡了的话 就勤吸奶 或者手挤。追了一周左右 奶量又上来了
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潇湘依依
可以找催乳师通乳
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`汐小沫
要相信自己奶会越来越多，这样奶才多，每天想着没奶，奶就会变少。而且要多让宝宝吸
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Dai.WQ
榴莲也是下奶的
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KAYKay1122
我觉得是血气问题 要血气足 体内血气运行流畅才可以 我一开始也很少奶 喝各种汤都不行 然后多喝水 晚上泡脚 让自己血液循环好 就多起来了 第一个月要三餐奶粉 第二月两餐 现在三个月基本一天只喂一餐奶粉或者不喝奶粉了
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体验梦幻之旅
多喝汤汤水水，汤一天至少五次，每次一大碗，水就更多啦
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