咕嘟每天晚上都是七点半前后洗澡然后关灯躺床上讲故事唱歌给他，基本都是八点半左右入睡。最近晚上不哄睡了，我看会儿小园子，他会在我身上玩，累了就自己睡我旁边了。发现我家娃是少有的睡很早而且睡眠很规律的宝宝，我想说要想宝宝睡得早睡得有规律必须先从父母开始，很多父母舍不得离开电视带宝宝去睡觉，宝宝和父母一起看电视玩儿，肯定会很兴奋能睡着也就十点多了，之前看文章说宝宝十点以前入睡对身体好，所以我坚持宝宝要九点前入睡。