孕前体重正常的话，孕期标准增重是23-27斤。 按25斤计算，宝宝6-7斤 胎盘羊水3-4斤 乳房 子宫和血液组织液增重也有好几斤（具体数值忘记了，捂脸） 所以实际上，孕期实实在在胖在身上的脂肪也就6、7斤而已…… 想要减下去还是挺容易的～ 但是前提是，孕期要科学饮食 合理运动，别把自己养那么胖……