这个说说我自己的经验，前一阵我不小心把大拇指给戳了一下，当时非常疼，然后我立马拿冰袋冷敷，大概十多分钟，晚一点又冷敷了几次，之后第三天就基本不疼了。感觉冰敷还是蛮有效的，希望有用