我女儿9个月了，从3-6个月都是晚上10点睡一觉到早晨9点都不用吃奶，白天要睡三个觉，上午一个0.5-1个小时的小觉，下午一个2小时的大觉，一个0.5-1小时的小觉。到6个月以后我开始培养她早睡觉的习惯，晚上8点半开始吃奶、哄睡，每天基本上9点半以前就睡着了，因为6个月开始长牙了，有些闹人，几乎每天要夜醒1-2次，现在出了5颗牙了，睡眠也好多了，夜里几乎不醒了，每天晚上都在同一个时间入睡，白天也是上午一个小时的觉，下午2个小时，很规律，很多人都说我女儿很省心，我觉得还是跟自己的刻意训练有关，我一直都没有听父母的孩子困大劲儿了就会睡的说法，我看到孩子有睡意就会马上哄睡，有些时候她是反对哭闹的，哭闹后也会睡着，但是大多数都会顺利哄睡，希望我的经历可以帮助宝宝有睡眠问题的宝妈们。😁