宝宝四个月了，终于从小磨人精变成了天使宝宝.宝宝现在晚上都是自己玩睡着，不用哄睡。对于我来说幸福来的太突然。 宝宝一个多月到两个多月的时候，每晚从九点哭闹到十一点，尝试了各种办法，喂奶，摇抱，唱歌，总之统统都失败了，但是各种办法你还必须得轮流上，停下来的话，会变成撕心裂肺的哭，哪些个晚上真是心力憔悴啊！网上搜索是宝宝肠绞痛，又试了各种方法，依然失败。好吧！肠绞痛的最好方法是等。 等到过了肠绞痛时期，娃开始了奶睡，最头疼的是抱睡，白天都是放下秒醒，也在网上看了各种宝妈分享的经验，一一尝试，最后不得不感慨，天使宝宝都是别人家的，我又失败了。但是依然不死心，哄睡着就放，总想着让他慢慢习惯，每次不到五分钟必然就醒了，而且每次醒来都会比上一次哭的更厉害，表示相当的无语。 四个月的时候，临到晚饭的时间，他吐奶吐的一踏糊涂，忙着洗澡，等到弄完他都八点多了，只好让他自己在床上玩健身架，刚好弟弟在家，让他帮忙看着，不要让娃踢被子，然后奇迹出现了，小家伙居然玩着玩着睡着了。 至此我终于明白了为什么每晚不是奶睡就是抱睡，我太关注娃了，几乎不舍得让他一个人，他醒着给他唱歌看卡片，各种互动，他出现睡意了就开始想办法哄睡，完全忽略了他可以自己玩自己睡觉，那晚奇迹般的自己睡着后，晚上看到我还是想让我哄睡，对着我哼唧，我开始故意不看他，尤其不与他对视，他哼唧几声又开始自己玩，玩一会又哼唧，我依然不搭理，反复几次后，他就自己玩睡着了. 于是我决定进一步解决白天抱睡的问题，哄睡的时候，我就开始“嘘”一直到他睡着，然后放床上，手不松继续嘘，慢慢抽出脚上的手，拿枕头放他旁边，然后慢慢抽另一只手，再放另一边的枕头，嘴里的嘘声不停。然后退出房间，半掩门。再然后，居然成功了，自己睡了一个半小时，中间有偶尔哭一声，我不再像以前一样跑过去，而是偷偷的观察，他哭一声哼唧两下又自己睡着了。从此后妈妈再也不用抱睡了。 在此总结一下我自己的经验，希望对宝妈有效。 1，给孩子空间，不要一直陪他玩，困了就马上哄睡，会让孩子养成习惯。 2，如果白天睡觉放下秒醒的话，尽量放他晚上睡觉的地方睡，白天睡觉不要换环境（之前我白天放小床，每次秒醒） 2，偶尔孩子哭不要马上去哄，其实孩子的自我安慰能力很强。 3，玩具要经常换换，轮流着玩，让他有新鲜感（我健身架上自己隔断时间就挂不同的东西，很利于他自己玩睡着）。 希望能带给各位宝妈帮助（只要能给一位宝妈带来帮助我就算没白写了。