我家两个宝贝一着凉打喷嚏流鼻水了，我就切片姜跟一段葱白，葱白要带须的，洗干净，大概一碗半水煮到差不多一碗水就下红糖，我们一碗姜糖水一般都分成两次喝，连喝两天就好，另外再多给白开水喝。