虽然还没到乳腺炎那么严重，不过月子里到现在也有三次涨奶堵奶，第一次是生完第四天第一次来奶的时候，刚好宝宝住院不在身边，那天晚上一下子就涨起来了，第二天两个乳房硬的像石头，痛的连动都动不了，吸奶器也吸不出来多少，还畏寒，后来强忍着睡了一天第二天宝宝回来就好了一半了，赶紧吸掉一些，第三天慢慢的硬块就没了。 后来就开始够奶给宝宝了，再也不用给她加奶粉了，心里还是开心的。 第二次是一个多月的时候，一边乳房有硬块，我没吸出来，想着一会儿宝宝就要喝奶了，结果宝宝那几天都睡整觉，第二天起来就开始畏寒，乳房开始肿大有硬块了，宝宝还吸不出来，我感觉应该是堵奶了，后来一直按摩，一边让宝宝多吸，第三天才好起来。 第三次是前几天，因为奶多就用吸奶器吸出来了，结果宝宝不肯喝吸出来的母乳，我本身的又不够喂她了，造成恶性循环，她一直吸我一直喂，根本没时间产奶。于是就吃了一顿鲫鱼汤，感觉应该是吃多鲫鱼了，当天晚上涨奶了而且又发现乳房有硬块，这次有点警觉心了，开始让宝宝吸，但宝贝已经吸不出来了，堵了。我开始按摩加多让宝宝吸，按摩后硬块没了，但不多久又回来了，睡觉前喂了另一侧正常的母乳，宝宝喝饱了又睡了一个整觉，第二天起来乳房涨的不行，宝宝刚好醒来饿了，这一吸居然把硬块吸通了！当时真想亲她一口！ 个人经验就是，乳房有硬块一定要及时排掉！喝下奶汤不能喝太猛，不然一下子容易堵！ 乳房刚开始肿痛的时候一定要及早热敷多按摩，坚持让宝宝多吸，吸不出来也要吸，宝宝的吸力比吸奶器强多了！