对于宝宝来说，吃饭和睡觉可能真的是麻麻们最头疼的事了，但是真的，习惯的养成很重要，习惯成自然，虽然我们家哈密吃饭真的还蛮乖，从一开始加辅食开始给他吃什么都基本肯吃，我喂多少他吃多少，不挑食，但是我觉得可能和我给他建立良好的吃饭习惯有关。 1、每天坐固定的餐椅，固定的地方，戴固定的围兜，拿固定的碗喂他，他现在基本我一拿起碗在那里弄他的米糊他就知道要吃饭，眼睛一直盯着碗，我要是弄久了还没有喂他，反而哇哇大叫，心急的很。 2、我们家哈密吃饭的第一口总是会细细品尝我做的米糊，哈哈，我要是做的有点不和他的口味太酸或者水果太甜他还会皱眉头，可爱的紧，他喜欢吃肉肉，有时候我就会适当多加一点放到米糊里面，不断调整自己的做法，基本上能做到每天蔬菜，肉，米糊合理搭配，换着花样来，不会几天都吃一样的。小家伙每天都吃到不一样的，有新鲜感，不会腻。 3、不给他吃零食或者其他什么东西，我基本上是每天四五顿奶，有时他奶奶会给他喂一点水，夏天热，中午晚上各一顿辅食，加一次水果泥点心，其他什么都没给他吃，就是各种玩。 4、哈密有几天吃饭总是不配合我，我喂饭的时候老是抢我的勺子，自己一个劲的在那里啃勺子，不给还大哭，我一开始以为是他长大了，想自己吃饭，也就顺着他，给他一根勺子自己玩，结果一顿饭下来他玩一会儿勺子我喂一口饭，一顿饭吃了半个小时都不止，他还老是张牙舞爪，把饭弄的到处都是，几天之后有一次西红柿汁做多了我就放一个小碗里，配米糊的时候顺着也给他喝了几口，发现他吃饭又和以前一样，奇乖，一口一口张嘴等着我喂，我才发现大约是米糊吃的太干了，吃多了可能难受，后来我每次喂米糊，总是给他配一小碗汤或者水，一起吃，现在每天吃饭又是乖宝宝一个，👍。 其实小孩子有时候吃饭不乖不老实我觉得肯定是有原因的，做妈妈的还是要善于观察，细心一点，耐心一点，用心一点，愿所有宝宝都能爱吃饭好好吃饭吧。