对付“罢饭”，需要让孩子爱上吃饭！ 首先，可以给宝宝准备几套颜色鲜艳的餐具，可以混着用，每次都不一样，提高宝宝对就餐的兴趣。 其次，为宝宝准备的饭菜可以摆一些小造型，提高宝宝的食欲。 再有，也是很有效的一招，叫做“贴标签”！就是开饭前，家长可以对着宝宝的饭说“哇这是谁的饭菜啊，怎么这么香。。。”“今天的饭真香真好吃啊，我太喜欢了。。。”边说边可以做一些夸张点的表情，表示这饭菜很好吃的样子，这时候宝宝基本上能够被吸引，并且表示出好奇。在喂饭的过程中，家长也可以一直重复这种行为，可以有效引导宝宝的注意力。 如果宝宝怎么爱抚也不愿意好好就餐，在确定他确实该吃饭的情况下，可以先暂停安抚情绪，再慢慢的引导孩子就餐，千万不可着急和逼迫孩子。对于宝宝就餐，怎么吃，往往比吃什么更重要！给孩子创造一个愉快的就餐环境，比给他吃更多更丰富的营养食物要重要的多！