苗苗成都
发布于2015-11-01 宝宝1岁6个月17天时
阅读“
小水果藏着大学问
”后，写道：
水果在打成汁的过程中会损失一部分维生素，也会破坏纤维素，能不喝果汁尽量不喝，每天吃一两个猕猴桃大小的水果就足够，种类尽量丰富
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YANGR
六个多月的宝宝不是说水果种类不易繁多吗，怕不消化！
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苗苗成都
回复：YANGR是的，6个月的营养还是主要来自母乳，水果不必种类繁多，宝宝大了以后增加种类
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纯华
一
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豆花妹
我的儿保医生还叫我喂一顿果汁，还不加水，哎，有点晕了
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音韵儿
损失哪种维生素啊？
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苗苗成都
回复：音韵儿vc
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小猪火火
两个猕猴桃大小 有点多吧
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音韵儿
回复：苗苗成都维c是90度以上破坏的，打碎不会
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苗苗成都
回复：音韵儿打碎的过程会带入很多氧气，同时细胞破损，氧化酶与VC和抗氧化物质接触，氧气+氧化酶+容易被氧化的物质，三者遇到一起，维c基本损失干净
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苗苗成都
回复：音韵儿对成年人来说果汁中维c的损失是不太可惜的，因为还有很多新鲜蔬菜等其他来源，对于婴儿食物种类少来源少，果汁中的维c还是需要珍惜的，当然只要不天天次次喝打碎的果汁也没问题
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苗苗成都
回复：小猪火火我是针对6-12个月婴儿建议的水果量，6个月可以吃半个猕猴桃大小的水果，10-12个月可以吃两个，大概是这个量，由宝宝和家长共同选择
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苗苗成都
回复：音韵儿而且维c是重要的抗氧化物质，在细胞中含有高浓度维c状态下可以促进抗体的产生，是最廉价天然的有益健康的维生素
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音韵儿
回复：苗苗成都啊，懂了
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继豪宝贝
回复：苗苗成都我家都是把苹果用料理棒打碎吃果泥_可还是便秘……丝毫不减轻_难道是我打碎的原因吗？
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毕莀麻麻
猕猴桃要怎么吃，直接刮着吃吗？
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涵麻麻922
我们是把苹果蒸熟刮着吃，我买的原汁机不会破坏食物营养
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菓小米
这样啊，我还说夏天快到了，打算买个榨汁机回来给宝贝榨水果汁喝
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爱腾腾
香蕉也不打泥么
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abccefg9
1岁以下的宝宝不能吃有毛的水果
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筱穎
压成汁给宝宝喝，然后再喂点水可以吧啊
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