纯母乳喂养，我🏠出满月就开始攒肚，平均两三天一次💩最长的⌚️是5天一次。我觉得杜绝便秘最好的办法还是饮食上多注意，尽量清淡、多吃水果蔬菜、每天保证3两肉（我选择🐂肉）适量的蛋白质（我对鸡蛋过敏，所以选择牛奶或酸奶，个人更喜欢酸奶😄）只有几次自己嘴馋吃冰的食品或喝冰水出现过💩稀的情况…