1岁的宝宝，长了两颗磨牙，我宝宝之前也是经常便秘，后来，根据自己的情况推测宝宝的情况采取了以下办法： 1、早上定时端大便，因为宝宝兜着尿不湿，很容易错过拉大便的时间，宝宝可能因为兜着尿不湿不愿拉大便，如果大人没有捕捉到宝宝拉大便的信息，很可能就会造成大便堆积，从而便秘。 2、多吃蔬菜水果，其中柚子真的是通便利器。 3、准备给宝宝喝自制酸奶，因为宝宝大便稀或者干都是肠胃不太好的表现，喝酸奶有助于调理肠胃。如果没有酸奶喝益生菌也是不错的，医院开的那种，对于便秘和拉稀都有好处。