物理降温中“洗温水澡”指的是用水温35-37度的洗澡水洗澡，用温毛巾擦身子，指用37度的毛巾擦脖子，腋下，四肢。降温一定要多喝水，少量多次补充，这样对宝宝肾的负担小。如果用退烧药，首选对乙酰氨基酚成分的药，如果降不下来再用布洛芬成分的药，布洛芬降温效果比较好，会出汗比较多，所以补水一定要足够。对乙酰氨基酚3个月以上可以用，布洛芬6个月以上可以用。退烧药降温降到38.5以下就可以了，并不用降到正常体温。这些知识来自冀连梅的中国人应该这样用药一书。这书写的很好，尤其是婴幼儿常见病症护理的理念和方法，很实用很有操作性，推荐给大家。