我怀老大的时候便秘非常严重，而医院又说我胎盘位置不好，不宜使劲排便。经常几天排一次，非常痛苦，以至于有一次肛门痔疮破裂，肛门一直滴血，我又不敢使劲，双手握住前方我家晾晒毛巾的晾衣杆借力，挺个大肚子，半蹲姿势，完全一副要生了的模样，厕所满地血。想想那会儿太可怕了。怀老二，作息规律，早起早睡，每天晚上一大杯温水，六点左右出去散步，多吃蔬菜水果，每天按时按点排便，感觉好多了。