鱼油可以看做是DHA，主要是母乳妈妈补充后宝宝通过乳汁摄取。不过无论妈妈吃多少维生素D3乳汁中都不会有足够的维生素D3，所以宝宝必须自己吃D3。 真正的鱼肝油是包含维生素A的，但是由于现在乳母的饮食极大的丰富，婴儿不需要额外补充维A了，所以又把维D3单独提取出来，严格来说维D3也还是鱼肝油制剂。