我前几天还奶水涨涨的，一次能挤出来100多毫升呢，这几天不知道怎么回事，奶水也不涨了，孩子吃的时候特别费劲而且时间长了。纯母乳喂养，坚持到现在七个月了。不知道是自己吃的不好还是因为睡的不好还是都这样？！啊怎么办(･ิϖ･ิ)っ