蔬菜可以先从宝宝喜欢的的味道开始添加，比如南瓜，不要先添加有异味儿的，这样宝宝比较容易接受。也可以考虑在蔬菜中加入适量宝宝喜欢的水果，或者在尝试新的蔬菜的时候加入她喜欢的蔬菜泥或者果蔬汁，自己加工蔬菜时也不妨考虑制作复合蔬菜泥，蔬菜之间可以相互覆盖一些味道。如果本身适合生吃的蔬菜，不妨在和宝宝娱乐的时候给她一些让她拿着，告诉她这个是可以吃的之类，让她在娱乐中喜欢上蔬菜。我宝宝是从南瓜开始加的，然后是茄子土豆山药和芸豆绿叶菜，绿叶菜不好添加，宝妈要有耐心噢！