玉头say妙招7 秋季感冒怎么预防呢？ 首先，每年9-10月份会有新的流感疫苗出来，我是建议尤其是上幼儿园的小朋友和经常照顾小朋友的家人都应该去接种哦，交叉感染真的很头疼。 其次，之前提过的三好“吃好，喝好，睡好”，及时根据天气变化和活动量来增减衣物。 再次，可以试试中医推拿里面一个很简单的手法，捏脊（不会的麻麻可以去网上搜视频，多搜几个多看下，得找好门道，捏起来会比较顺手）   假如发现已经感冒肿么办？ 很多麻麻也提了蛮多土方子，比如初期流鼻涕，就用葱白 萝卜煮水；不过建议你们还是得分清风热还是风寒哦，中医似乎很讲究这些。 我一般咋做呢？流鼻涕就用儿童专用的盐水洗洗鼻，清洁下鼻腔、软化鼻屎（鼻涕很多很浓的孩子记住擤鼻涕一定要得当，否则孩子的咽鼓管又短又宽，容易引发中耳炎）；咳嗽得分深咳、浅咳，浅咳一般问题不大，多喝水，让孩子的免疫系统做应答，努力跟病毒抗争；深咳且痰多，可以用盐酸氨溴索（沐舒坦）化痰，深咳持续时间长 ，建议还是去听诊哦。假如伴随发烧，处理办法依然是38.5度以上才考虑使用退烧药，首选对乙酰氨基酚；高烧期间可以适当提高室温，减少衣物；假如遇上手脚冰凉、寒颤等，多搓搓手脚，促进血液流通。这时候推拿也可以尝试哦。